くまさんの健康ひとりご飯

30半ば、去年病気がみつかり食に関心を持つようになり健康を気にし始めた女の食事記録です。自炊したことなかった人が毎日料理をしています。どうせなら体にいい物が食べたいと思い、栄養素や食について独学中です。

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2019-08-04から1日間の記事一覧

大豆の梅ひじき煮の簡単リメイク!おにぎり。梅とシソが香る、おろしポン酢がんもどきの作り方。

大豆の梅ひじき煮のリメイク料理を作ってみました! コンロの前に立って揚げ物してたら、暑くて汗ダラダラのくまさんです(*‘ω‘ *)この時季のお料理は、こまめに水分補給しながらじゃないと危険ですね 話は変わりますが、今朝、寝坊して家を出る8分前に起き…

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