いろいろなスパイスが入ってるＳ&Ｂカレー缶を使って簡単なのに本格的な味がするビーフカレーを作りました。 前に、減塩調味料を買い揃えた時に、無塩のカレー粉もあったらいいな～と思って探してて、巡りあったＳ&Ｂカレーの赤缶なのですが、このカレー粉す…

食物繊維が摂れて整腸効果がある、美容によいパンを焼きました。 冒頭から汚い話で申し訳ないのですが、 久しぶりに便秘になったので、便秘解消効果が期待できるはったい粉ときな粉を使ってパンを焼きました。 ドーナツの作り方をメインに書いたので簡単な説…