いろいろなスパイスが入ってるＳ&Ｂカレー缶を使って簡単なのに本格的な味がするビーフカレーを作りました。 前に、減塩調味料を買い揃えた時に、無塩のカレー粉があったらいいな～と思って探してて、巡りあったＳ&Ｂカレーの赤缶なのですが、このカレー粉す…

食物繊維が摂れて整腸効果がある、美容によいパンを焼きました。 冒頭から汚い話で申し訳ないのですが、 久しぶりに便秘になったので、便秘解消効果が期待できる、はったい粉ときな粉を使ってパンを焼きました。 ドーナツの作り方をメインに書いたので、簡単…