ギャバを飲んで、その後について。 こちらの記事の続きです。↓ ギャバは不眠改善効果があるのか？悪夢ばかりをみて途中で目が覚めるのでDHCのギャバのサプリを飲んでみた感想。 - くまさんの健康ひとりご飯 上の記事にその後について詳しく追記しようと思っ…

ギャバは不眠改善に効果があるのか？眠れない日が続いたのでダメ元でギャバを飲んでみた感想。 今日は少しネガティブな話題です。そういうの苦手だよ、という方はそっと画面を閉じてください。ごめんなさい(o*。_。)oペコッ 私が眠れなくなった理由。 ここ一…