くまさんの健康ひとりご飯

30半ば、去年病気がみつかり食に関心を持つようになり健康を気にし始めた女の食事記録です。自炊したことなかった人が毎日料理をしています。どうせなら体にいい物が食べたいと思い、栄養素や食について独学中です。

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KIRIN 強炭酸水〈レモン〉のお味は?便秘解消と美肌効果はあるのか?

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KIRIN強炭酸水レモン味。気になるお味は?

試供品で頂いちゃいましたっ!嬉しいですっ(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

おはようございます!こんにちは!こんばんは!くまです(*‘ω‘ *)

初めに、少しだけ自己紹介させてください!

病気をきっかけに自炊をするようになりました。それまでは、外食やお惣菜ばかりだったので、料理は苦手です💦子供時代は自分で料理をする機会が多かったので、一応、食べられる物はつくれるけれど、けっして上手ではありません( ー`дー´)キリッ

でも、続けていくうちに最近作るのが楽しくなってきました!せっかくだから、お料理と一緒に栄養や食のことも独学中です。そんな人のブログです!よければ少しのお時間、お付き合いくださると嬉しいです(o*。_。)oペコッ

気になるお味は?

甘くなくて飲みやすい…と言いたいところだけれど、私には少し炭酸がきつすぎるかなって思いました(´・ω・`)

全力で振って炭酸ぬこうかともと考えたけれど、大惨事になりかねないので、大人しくコップに移して少し炭酸抜いてから、美味しくいただきました!

疲れが出やすいこの時季、ビタミンCとクエン酸を手軽にとれるのは嬉しいですね( *´艸`)

 

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 炭酸水は便秘解消や美肌効果など色々な効果があるって言われているけれど、個人的な感想は…

実は、20代の頃は(スーパーダイエッターだった頃)よく炭酸水を飲んでいました。半身浴が好きなので、半身浴しながら飲んでたなぁ。

疲労回復血管を拡張させる作用代謝をあげる作用便秘解消、飲むだけなのにこんなに沢山の効果が期待できちゃう炭酸水。

私の場合、便秘がひどかったので、当時は気にして毎日のんでいました

改善されたか…といわれると正直微妙だけれど(過敏性胃腸炎もちなのでわからない💦)でも、お肌は綺麗だった気がする!トラブルらしいトラブルもなくニキビ一つできなかったです!

炭酸水の効果なのか、半身浴の効果なのか、わからないけれど(おい)

でも、腸内環境がよくなったから腸内で腐敗した便の毒素が体中をまわらなくなって、お肌の調子が整ったって考えたら、やっぱり炭酸水のおかげだったのかなぁって思う(*'ω'*)

そうそう!炭酸水で洗顔するといいらしいんだって!ほんとうかな??

 

まとめというか一言

 

ほんと振らなくて良かった・・(*‘ω‘ *)

 

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