ヘルシーで栄養のあるプロテインアイスを作りました。
今日は暑かったですね。梅雨にはいってから、雨の日と晴れの日の気温差が激しいので体力を奪われますね。体調崩さないようにお気を付けくださいね。
日中暑かったので、お風呂上りに食べる用の冷たーいアイスを作りました。
使ったものはコチラです。↓
ザバスのすっきりフルーティー味です。材料はコレと冷凍ミックスベリーだけで美味しいアイスが出来ちゃいます。
ザバスでヘルシーなプロテインアイスの作り方。
材料 ４本分
- ザバスのすっきりフルーティー味 ２００ｍｌ
- 冷凍ミックスベリー １８０ｇ
用意するもの
- ミキサー
- アイスの型（ダイソーの商品を使いました）
作り方
ザバスと冷凍ミックスベリーをミキサーに入れて混ぜ合わせます。
ドロドロの液体になったら、アイスの型に流し入れます。
棒をさしたら、冷凍庫に入れて凍らせます。
型から凍ったアイスが外れにくい場合は、型の表面をぬるま湯につけると外れやすくなります。
これで完成です。ベリー味のフルーティーなアイスです(*´ω｀*)
ずっと好きで食べている豆腐アイスの作り方です。↓
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、簡単豆腐アイスの作り方。 - くまさんの健康ひとりご飯
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まとめというか一言
簡単にできて美味しくてヘルシーなので、おススメです(*´ω｀*)