くまさんの健康ひとりご飯

ある大きなストレスを受け続けたことで自律神経が乱れ、その流れで婦人疾患にかかりました。婦人科に通院しながらそれまでの環境を変えて、自炊を習慣にし、食や栄養素について独学しています。食を通して「栄養を摂る事」と「考え方」と「自分を大切にする事」の大切さを知りました。そうしたらストレスの後遺症となんとなく続いていた体調不良が治り、婦人疾患も良くなってきています。このブログは、そんな私の毎日の食事記録です。

【小麦粉不使用】しっとりレーズンシナモンクッキーの作り方。

ふんわりしっとりタイプのクッキーを作りました。

シナモンのクッキーが食べたくなったので、家にある材料で作りました。簡単にできるので食べたいと思ったタイミングで作れて、焼き立てのクッキーが楽しめます。シナモンのいい香りとレーズンの自然な甘さを活かすために砂糖の量を控えて作りました。ふんわりしっとりとしていて、とっても美味しいクッキーです!さっそく作り方を書いていきます(*´ω`*)♪

米粉でレーズンシナモンクッキーの作り方。

焼き立てが一番ふんわりしっとりしていて美味しいです。ぜひ、焼き立てを食べてみてほしいです(๑´ڡ`๑)

材料 10枚くらい

  • 米粉 100g
  • セイロンシナモンパウダー 5g
  • オーガニックレーズン 50g
  • 玉子 Mサイズ2個
  • きび糖 10g
  • 米油 30g

作り方

オーブンを180度に温め始めます。

ボウルに、米粉、シナモンパウダー、レーズン、玉子、きび糖、米油、を入れてよく混ぜます。

クッキングシートを敷いた天板の上に生地をスプーンですくっておきます。間隔を空けておいてください。指の腹を使って生地を平らにならします。

180度のオーブンの上段に入れて15分間焼きます。焼き時間は、オーブンによって変わるので様子をみながら焼いてください。これで完成です。

とっても美味しかったです(*´ω`*)♪

 

今までに私が作った「体が喜ぶデザート」の作り方は、コチラから見れます。↓

体が喜ぶデザート カテゴリーの記事一覧 - くまさんの健康ひとりご飯

まとめというか一言

簡単にできて美味しいです(*´ω`*)b